26 de junho de 2018

Resenha : NUTREN SENIOR (Sem Sabor)

Logo na consulta pré operatória, recebi uma lista com opções de proteínas isoladas que poderia comprar, logo me deparei com embalagens grandes custando média de R$ 300,00, pelo custo x benefício valia a pena, mas tinha tantos outros gastos, como injeção de anticoagulante, pantoprazol,  o Nutren Active, etc, que acabei preferindo comprar o Nutren Sênior, o mais barato no momento, na lista constava que teria que ser o sem sabor, pois existem de outros sabores como chocolate, café com leite, etc.
Em comparação, o Nutren sem sabor tem muito mais proteínas e outras vitaminas do que os demais Nutren´s Sêniors, a média dele é R$ 100 em 740 gramas , na minha opinião, ele acaba custando mais caro em relação a seu preço x quantidade que os demais suplementos de proteínas, porém como era de fácil acesso em qualquer farmácia, resolver iniciar por ele.
O problema é que o meu caso, devido a quantidade de proteína que precisava e o que tinha no Nutren Sênior , eu deveria usar 4 colheres por dia, dissolvido em suco, leite, ou no  que eu pudesse ingerir, se tivesse comprado os de R$ 300, usaria 1 colher por dia, então para mim, o barato custou caro, pois ele era sem sabor, mas no meu paladar é como ele tivesse gosto de leite, então dissolver 4 colheres de sopa, para uma pessoa que podia no começo tomar 20 ml a cada 20 minutos, era tortura, pois o dia todo eu sentia o mesmo sabor, rs
O que mais me agradou foi misturar ele no caldo de carne, ficava com gosto de VONO. Então quando comprar um suplemento de proteína, é válido se atentar a composição dele, a quantidade de proteína e carboidrato pra ver se ele é isolado mesmo, quando comparar o preço, faça a conta de quanto custa 100 gramas e o quanto terá que tomar dependendo da marca.
Eu dei uma parada por conta própria de tomar a proteína ( meus exames estão em dia, mas não deixe minha nutricionista ler isso), pois no meu caso chegou uma hora que não suportei ,só de pensar em tomar proteína, dá enjoo só de pensar rs.
Mas tem que seguir certinho, principalmente no começo no pós da bariátrica.
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Até mais

25 de junho de 2018

Exames - Pré operatório para a Bariátrica

Quando fiz a cirurgia estava com o IMC em 38, porém na época era liberado a cirurgia fácil com o IMC 40 e a partir de 35 com comorbidades, ou seja doenças provenientes da obesidade.

Eu já sabia que não tinha diabetes, pressão alta e colesterol, então fiz uma bateria de exames para descobrir o que a obesidade já tinha feito comigo para justificar a cirurgia.

Fiz:

exames de sangue, 
exame de sangue dexametasona
ultrassom no abdômen, 
eletrocardiograma, 
ultrassom do coração, 
ultrassom do sistema circulatório, 
pernas, 
exame de sopro, 
biopedância, 
ressonância magnética no joelho e costas.

Depois de todos esses exames, a justificativa foi gordura no fígado, problema no joelho e coluna, assim com a cirurgia e emagrecimento, esses problemas se resolveriam ou amenizariam.

Após as consultas e exames foi agendado a tão cirurgia, tudo isso em menos de 3 meses. Precisei reagendar uma vez devido a uma pneumonia que tive duas semanas antes da cirurgia, mesmo sendo liberada pelo médico, eu quis agendar para dar um espaço maior, por desencargo de consciência, pois tinha os exercícios de sopro já no pós operatório.